BENEFICIOS DE TOMAR CAFE ORGANICO

¿ A quien no le gusta empezar el día con una deliciosa taza de café? y mas cuando sabemos que tenemos un día lleno de trabajo y actividades, disfrutemos el momento y disfrutemos de este delicioso aroma al igual que los múltiples beneficios de tomar una tacita de café.

• Ayuda a protegernos contra los radicales libres y por consiguiente a prevenir el envejecimiento celular prematuro
• Gracias a la cafeína, estimula el sistema nervioso, facilita la coordinación, mejora el estado de ánimo y “recarga pilas” es por eso que es tan rico tomarlo en las mañanas para empezar el día con ánimos y sin cansancio.
• Gracias a la cafeína se estimula al sistema nervioso.
• Mejora el estado de animo.
• Nos da energía.
• Se ha demostrado que el café reduce el riesgo de desarrollar cáncer al colon y según estudios de consumo de café moderado, reduce en cinco veces la posibilidad de sufrir de la enfermedad de Parkinson y por si fuera poco, la cafeína dilata los bronquios, combate el asma, previene la diabetes y disminuye el riesgo de padecer cirrosis.
• Nos ayuda a ir al baño.
• Aumenta energía y defensas.
• Controla estrés y ansiedad.

Busca algún café orgánico certificado, para poder ser orgánico tiene que cumplir con ciertos requisitos, su principal beneficio es que es libre del uso de pesticidas o fertilizantes químicos y también tengan cuidado de cómo toman su café , traten de que sea sin azúcar y muy poquita crema.

En Verdementa tenemos gran variedad de café organico, la próxima vez les contare sobre los distintos métodos artesanales que manejamos. Lo ideal es no consumir más de 5 tazas al día (promedio de 3).

Gracias por leerme.