Superfoods

Superfoods, su nombre lo dice son SUPER ALIMENTOS.

Los superfoods tal y como su nombre lo dice son súper alimentos utilizados en antiguas culturas y son considerados mágicos por todos los poderes y beneficios que estos contienen, seguramente tu ya los has probado pero no conoces sus beneficios, es por eso que hoy te mencionare algunos de los muchos que existen para que empieces a incorporarlos en tu día a día y empieces a disfrutar de sus maravillosos resultados, estos súper alimentos te ayudan a desintoxicarte, mejorar tu digestión, tener mas energía, prevenir enfermedades crónicas, es nutrición que llena tus células de alimentos puros, fortalecen los huesos, balancean hormonas entre muchos beneficios mas, el chiste es probar y darte cuenta cual es el mejor para ti y tu cuerpo.

Cada cuerpo es diferente es muy importante estar atento a los cambios que vas sintiendo, lo ideal es incluirlo en tus batidos, jugos, ensaladas o buscar recetas que no te compliquen la vida, siempre búscalos que sean orgánicos esto para asegurarte que son libres de pesticidas o de alguna modificación.

Espirulina

Es un alga que contiene mas nutrición por gramo que cualquier otro producto en el mundo.

Chlorella

Es un alga verde unicelular que contiene el mayor porcentaje de clorofila es uno de los alimentos más completos.

Goji Berries

Son unos frutos que han sido utilizados por los habitantes del Tibet y de China desde hace miles de años para mejorar y mantener la salud y la longevidad.

Chia

Son unas semillas con alto valor nutricional, ya que son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos

Moringa

Es conocida como el Árbol de la Vida o el Árbol Milagroso debido a que sus hojas contienen un alto valor nutricional

Hemp Seeds

• Son unas semillas con alto valor nutricional, ya que es una excelente fuente de proteína, ácidos grasos esenciales y una variedad de vitaminas y minerales.
• Maca
• Es una planta cuyas raíces son una fuente de nutrición utilizadas para incrementar la resistencia, el libido y combatir la fatiga famosa por ayudar a balancear las hormonas.

Quinoa

Es una semilla que provee la mayor parte de sus calorías en forma de hidratos complejos, pero también aporta cerca de 16 gramos de proteínas por cada 100 gramos.

Wheatgrass

El pasto de trigo es reconocido como una hierba curativa y regenerativa, ya que posee un alto contenido de vitaminas, minerales, proteínas, fibras y todo lo que necesitas para mantener una vida activa y saludable.

Coconut Sugar

Es un azúcar natural que se encuentra en el líquido que podemos ver en cualquier coco. Se confunde a menudo con el azúcar de palma, que es parecido pero se consigue en un tipo diferente de palmera.

Noni

Es una fruta de aproximadamente el mismo tamaño que una papa, y contiene un color amarillo que se transforma en blanco al madurar. Tiene un sabor amargo, mas sin embargo es utilizada por sus bondades nutricionales.

Mesquite

Se ha vuelto muy popular en la industria de la comida sana, debido a su gran sabor y perfil nutricional. Es de gran valor para aquéllos que buscan niveles de azúcar en la sangre balanceados. Ofrece un sabor dulce natural.

Acaí

Es una mora brasileña que se considera por naturaleza la más completa en alimentos saludables. Esta cargada de antioxidantes, aminoácidos, omegas esenciales, fibras y proteínas.

Pruébalos es la mejor manera de ver los resultados, descubre cuales son los que tu necesitas, que tu meta se incluir al menos un súper food todos los días, vas a notar grandes cambios y nos los vas a querer dejar nunca.